Правильная базовая стойка - основа всех упражнений и приемов. В любом виде спорта, единоборств или боевых действий. Конечно, в идеале нужно уметь все отлично делать из любого положения, но где взять такой идеал?

Существует два основных варианта базовых стоек:

Классическая

Современная

Мы стараемся практиковать последнюю.

Упражнение начинается их стойки "по патрульному". Положение тела любое, привод расположен на груди, стволом вниз, прикладом к правому плечу либо подбородку. Правая рука держит за пистолетную рукоятку, левая за цевье.

По команде "К бою" (либо обнаружении подозрительных шумов, движений, запахов) занимается позиция "К бою":

1. Ноги ставятся на ширину плеч параллельно их линии, ступни перпендикулярно, ровно.
2. Ноги чуть сгибаются в коленях.
3. Плечи расслабляются и выводятся вперед, немного ссутуливаемся.
4. Спина изгибается в позвоночнике, тем самым еще больше ссутуливаясь и перенося вес немного вперед. Но не сгибаем тело в поясе.
5. Правая рука за пистолетную рукоятку выводит привод на линию прицеливания, прижимая приклад к соединению ключицы и плеча. Ствол направлен вперед, перпендикулярно телу и немного вниз.
6. Правый локоть ПЛОТНО ПРИЖАТ к боку.
7. Левая рука придерживает цевье привода.

Таким образом мы не сосредотачиваем внимание в одной точке, можем спокойно осматриваться поверх прицела, но готовы открыть огонь в любую секунду.

По команде "Противник" (либо визуальном обнаружении противника) занимается позиция "Противник":

8. Левая рука приподнимает цевье, выводя ствол на линию огня.
9. Удерживая голову прямо, делаем движение вниз и вперед, прижимаясь щекой к прикладу и глядя сквозь прицел. НЕ НАКЛОНЯТЬ ВПРАВО голову, а двигать шеей вперед и вниз.

Таким образом переход из положения "По патрульному" в положение "Противник" и открытие ПРИЦЕЛЬНОГО огня занимает около секунды. Кроме того, данная стойка дает существенные преимущества при работе изза укрытий и в зданиях.

Для облегчения отработки данного упражнения нужно встать таким образом, чтобы правая нога стояла сбоку вплотную к вертикальному препятствитю (стене, дереву, столбу). Локоть не должен касаться стены как в начале, так и в ходе выполнения упражнения.