Существует три основных положения тела при стрельбе: стоя, с колена и лежа. Но, как показывает практика, этих трех положений недостаточно для работы с укрытиями. Поэтому существует несколько дополнительных положений к каждому из них.

В данном упражнении разберем дополнительные положения для стрельбы стоя. Кроме того, они являются промежуточными положениями при переходе в стойки на колене и лежа.

Из положения "Стоя" можно перейти в положение "В присяде", а затем в положение "На корточках". Для чего это нужно?

Положение "В присяде" используется для работы за укрытиями средней высоты, например, стоящие бочки, баррикады мешков и т.п. А также для ухода за высокие укрытия.

Положение "На короточках" используется для работы за низкими укрытиями, например, лежащие бочки. А также для ухода за укрытия средней высоты.

Переход из положения "Стоя" в положение "В присяде" осуществляется следующим образом:

1. Кладем руки на переднюю поверхность ног.
2. Сгибаем ноги до тех пор, пока ладони не упрутся в колени.

Переход из положения "В присяде" в положение "На корточках" осуществляется следующим образом:

1. Мыски ступней раздвигаются в противоположных направлениях.
2. Ступни всей поверхностью стоят на земле (не поднимаются на кончики пальцев)
3. Ноги сгибаются до тех пор, пока локти не упираются в колени.

При этом зад не отклячен, а опущен вниз.

Упражнение на отработку проводится в два этапа:

1. По командам "Раз", "Два" и "Три" соответственно занимаются положения "В присяде", "На корточках" и "Стоя" без привода, с контролем высоты руками.

2. По тем же командам занимаются те же положения, но уже с приводов в положении "Противник". Основная задача - контролировать вертикальный ход ствола, который не должен отклоняться в стороны при изменении положения.