http://redqueen.su/forum/viewtopic.php? … e790e1f550
1. Тренировки проводим в режиме "интенсив" - 2 месяца;
2. По одному занятию в неделю;
3. По утрам в субботу, с 10-00 до 12-00 и продлением до 13-00 при некоторых условиях;
4. Занятие будет проходить по такому плану: разминочная пострелушка 10 минут, затем 1,5 часа упражнений и заминочная пострелушка 20 минут. Если доступно продление, то еще 50 минут упражнений и 10 минут пострелушка;
5. Взносы сдаём Бро на карту, по 800 рублей за месяц;
---------------------------------------------------------------------------
Теперь то, что не обсуждается:
- курс начнется только через 2 недели после того, как последний заявившийся игрок сдаст взнос;
- опоздавших не ждём, разминка начинается ровно в 10-00. Не успели - ждёте начала упражнений;
- заряжаться и одеваться строго ДО трены, дома либо в раздевалке. Дозарядка после разминки будет только под соответствующие упражнения;
- инструктора не перебивать, не болтать во время объяснения упражнения. Все вопросы после демонстрации. Нарушителям пенальти - выгоняем из зала на 15 минут, либо он играет манекеном для отработки упражнения те же 15 минут;
---------------------------------------------------------------------------
Обязательных комплектов амуниции для тренировки будет 2 варианта:для тех, кто участвует в пострелушках, и для тех, кто не участвует.
Общие требования такие:
- одежда любая удобная, хоть пляжные шорты, хоть "горка";
- обувь любая удобная, лучше легкая, например кеды или кроссовки, но кому удобно - берцы;
- очки защитные, стеклянные, "белые" (прозрачные, не "жёлтые");
- Минимум полпакета 0,2 шаров и лоадер;
- если планируете участвовать в пострешушках, то защита лица и головы (шлем, маска);
- если планируете участвовать в пострешушках, то ОБЯЗАТЕЛЬНО сетчатые очки;
- остальная защитная амуниция на усмотрение каждого игрока;
Комплект для отренировок с АЕГ (в дополнение к общему):
- АЕГ с выхлопом до 120м/с;
- Не менее 4-х механ (бункеры нельзя);
Комплект для тренировок с пистолетом (в дополнение к общему):
- любой пистолет, с выхлопом до 110м/с;
- минимум 2 магазина;
- пояс (очень желательно отдельный, не ременной) с кобурой, сбросом и подсумками для магазинов;
---------------------------------------------------------------------------
Конкретная тема для каждой тренировки, необходимый комплект и прочие уточнения будут в соответствующих темах тренировок.
Обсуждения и предложения здесь
